Recentemente os pesquisadores revelaram que o estresse era culpado pelo fato de que os espermatozoides se reduziram à metade nos homens ocidentais nos últimos 40 anos.
Se essa tendência continuar, a humanidade poderá estar em perigo nos próximos anos.
Mas agora os cientistas estão incentivando os homens a comer mais agrião, pois este pode reduzir os níveis de estresse.
Os testes descobriram que a salada verde amortece a resposta do corpo à pressão e tensão e, portanto, ajuda a manter a contagem de esperma em homens.
Pensa-se que a dieta pobre e obesidade também poderiam ser um fator contribuinte na queda nos níveis de esperma e comer mais agrião poderia contrariar isso também.
O Dr. Mark Fogarty, palestrante em alimentação esportiva e física na Universidade de Hull, acredita que aumentar a ingestão de agrião pode ser o remédio perfeito.
Dr. Fogarty disse:
O tipo de estresse que o exercício causa é semelhante aos outros tipos de estresse em que nossos corpos estão expostos, tais como poluição ambiental, fumaça de cigarro e até a luz solar.
O papel dos alimentos, como o agrião em nossa dieta, é, portanto, de extrema importância, como mostramos para ajudar a reduzir a resposta do corpo ao estresse.
Então, independentemente se você correr maratonas, nadar no canal ou simplesmente andar um pouco mais rápido, porque você está atrasado para o trem trabalhar, o agrião pode ajudar seu corpo a lidar com o estresse diário que está exposto.
Há tantas substâncias químicas estranhas e maravilhosas encontradas nesta planta que apenas tocamos a ponta do iceberg em relação ao que ela pode fazer para o desempenho humano em geral.
O agrião também é uma ótima fonte de vitaminas C e E, que tem sido fortemente associada à alta contagem de espermatozoides.
Numerosos estudos nos últimos dez anos demonstraram que a ingestão destas vitaminas aumenta as contagens e a qualidade dos espermatozoides.
Embora os tratamentos complexos de infertilidade, como FIV, possam oferecer uma solução, muitos homens provavelmente serão mais atraídos pela adição de uma porção de agrião ao jantar todas as noites.
Além de suas propriedades estimulantes da contagem de esperma, o vegetal também combate o dano do DNA que pode levar ao câncer testicular.
Um estudo de 2007 da Universidade do Ulster descobriu que uma porção diária de 85g de agrião levou a uma diminuição do dano do DNA em glóbulos brancos em 22,9 %.
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