Pilates é para homem, sim! Método ajuda a tonificar músculos e melhora o sexo

Especialista explica detalhes dessa prática que traz inúmeros benefícios para o corpo, entre eles a melhora da flexibilidade e a prevenção de dores

Imagem: Shutterstock

O pilates nada mais é do que exercícios físicos e alongamentos que não precisam de todo o aparato de uma academia para serem executado, pois o peso do próprio corpo é usado durante a atividade. Os benefícios são inúmeros, mas muitos homens ainda tem preconceito com a prática por acharem que é algo exclusivo para mulheres.

Essa ideia é um grande equívoco, visto que, logo no início, quando surgiu o pilates , a maiorias dos adeptos eram homens – principalmente atletas. Só depois as mulheres tomaram gosto pela coisa e passaram a ser fiéis ao método.

Principais benefícios

Se você acredita que a musculação é o único caminho para obter um corpo saudável e em forma, saiba que está enganado. “O método trabalha o corpo como um todo de forma integrada e consciente, usando a contração muscular sem tensões para as extremidades. A respiração tem um papel fundamental para a prática”, explica Sérgio Borges, educador físico da Pure Pilates.

O especialista garante que os benefícios são muitos e destaca os seguintes:

• Tonifica os músculos do corpo todo;
• Melhora o desempenho sexual;
• Melhora o desempenho em qualquer outro esporte;
• Melhora a flexibilidade e o alongamento;
• Define o abdômen de forma eficiente;
• Previne dor nas costas;
• Diminui as tensões do dia a dia aliviando o stress;
• Melhora a coordenação motora;
• Auxilia na redução de peso;
• Melhora a respiração.

Tradicional x Clássico

O método segue duas linhas, sendo uma chamada de "tradicional" e a outra de "clássica" ou "contemporânea". "O tradicional trabalha com técnicas com a coluna retificada, que é quando deixamos todo apoio da lombar no solo, mas esta postura é algo questionável, por isso, esta opção está com os dias contados. São raros os locais que ainda mantêm essa metodologia", fala Sérgio.

Estudos recentes comprovam que trabalhar com a coluna neutra fortalece toda região do abdômen e costas. "A coluna possui curvaturas que têm a função de absorver impactos. O bom posicionamento da coluna neutra favorece o posicionamento correto das demais articulações. Toda mobilidade de coluna é bem-vinda e a coluna retificada não oferece esta mobilidade", explica o especialista.

Já a forma clássica trabalha com a coluna neutra, obedecendo às curvaturas fisiológicas do corpo, com técnicas mais atuais e embasadas nas descobertas científicas dos últimos 25 anos.

Ajuda é imprescindível

É preciso ter claro que cada pessoa tem um perfil diferente e vai precisar de algo que atenda as próprias necessidades. A ajuda de um profissional é imprescindível para que você possa aproveitar ao máximo os benefícios desse método, pois a pessoa com um olhar clínico pode fazer correções, atender as necessidades primárias e garantir que os movimentos sejam feitos de forma lenta e sustentada e com uma técnica de respiração adequada.

“Os homens de maneira geral sofrem mais com o método que exige uma concentração e coordenação maior”, relata o especialista. “A maioria, quando vem da musculação, está acostumado a trabalhar o músculo de forma separada/individual e no método trabalhamos o corpo de forma integrada, como um todo, exigindo muito mais da musculatura”, completa.

O indicado é praticar o pilates em média duas vezes por semana de forma consistente, obedecendo aos limites do corpo. “Não tem contra indicação, aliás, é a pratica mais indicada nos consultórios médicos e de fisioterapeutas”, ressalta Sérgio.

Fonte: http://deles.ig.com.br/mundo-masculino/2017-09-29/pilates-para-homens.html

Homens Jovens e Disfunção Erétil

Se você prestar atenção à mídia, você pode pensar que a Disfunção Erétil (DE) acontece apenas com homens mais velhos. Os anúncios de medicação para DE tendem a mostrar homens com cabelo grisalho, falando como suas ereções melhoradas os ajudam a sentir-se novamente jovens. Os comediantes podem brincar sobre a vida sexual de um homem idoso - ou a falta disso.

É verdade que as chances de desenvolver DE aumentam com a idade. Muitas condições médicas associadas à DE, como diabetes e doenças cardíacas, começam a ocorrer à medida que os homens envelhecem.

Mas você sabia que DE também afeta um número considerável de homens mais jovens?

Em 2017, a Medical Medicine Reviews publicou um estudo que se concentrou em DE homens mais jovens. Os autores estimaram que pouco mais de metade dos homens entre 40 e 70 têm problemas de ereção até certo ponto. Mas os homens mais jovens ainda são afetados.

Quantos? Aqui estão alguns resultados de pesquisa que os cientistas compartilharam:

• Em um estudo multinacional de quase 28 mil homens, 11% dos homens na faixa dos 30 anos e 8% dos homens na década de 20 tinham DE.
• Um estudo suíço de mais de 2.500 homens entre 18 e 25 anos descobriu que cerca de 30% dos homens possuíam algum grau de DE.
• Um estudo italiano revelou um aumento da DE em homens com menos de 40 anos, com taxas que aumentaram de 5% para 2010 para mais de 15% em 2015.

É importante entender que a gravidade da DE pode variar. Alguns homens com DE não conseguem obter ereções. Outros têm problemas ocasionalmente. E outros acham que suas ereções não são tão firmes quanto desejam.

As taxas de DE também podem ser superiores às relatadas. Muitos homens não estão à vontade para discutir suas ereções com um médico, então eles sofrem em silêncio. Alguns médicos podem não perceber que DE afeta homens mais jovens e podem não perguntar sobre sua saúde sexual.

Por que os homens mais jovens podem ter DE?

A idade é um importante fator de risco para DE. Então, por que os homens mais jovens podem ter?

A resposta é complicada. A DE pode ser causada por problemas físicos e psicológicos, e às vezes há uma combinação de fatores envolvidos.

Os autores do estudo discutiram várias possibilidades:

• Problemas vasculares. Uma ereção rígida depende do bom fluxo sanguíneo para o pênis. Se alguma coisa obstruir esse fluxo, como a acumulação de placa nos vasos sanguíneos, uma ereção pode ser difícil de alcançar.
• Distúrbios hormonais. Condições como diabetes, tireóide excessiva ou sub-ativa , síndrome de Klinefelter e outros podem interferir na função erétil.
• Doenças do sistema nervoso. Homens com esclerose múltipla, epilepsia, lesão da medula espinhal ou outros distúrbios do sistema nervoso podem ter problemas com as ereções porque mensagens importantes do cérebro não podem "se conectar" com os órgãos genitais.
• Efeitos secundários de medicamentos. Muitos medicamentos, como antidepressivos, anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e antipsicóticos, têm efeitos colaterais sexuais, incluindo disfunção erétil.
• Problemas psicológicos e emocionais. A disfunção erétil também pode ocorrer em homens com depressão e ansiedade. As questões de relacionamento também podem desempenhar um papel.
• Fumar e usar drogas ilícitas. Em outro estudo, publicado em 2013 no Journal of Sexual Medicine, os homens mais jovens com DE eram mais propensos a fumar ou usar drogas recreativas em comparação com os seus homólogos mais antigos. A maconha em particular tem sido associada a problemas eréteis. O ingrediente ativo do medicamento, tetrahidrocannabinol (THC), interage com proteínas chamadas receptores cannabinoides. Essa interação pode prejudicar o funcionamento normal no cérebro. A pesquisa mostrou que isso pode afetar o pênis também.
• Às vezes, estas causas funcionam juntas. Por exemplo, um homem com diabetes pode ter DE ocasionais, mas fica tão ansioso quanto à sua capacidade de realizar e agradar seu parceiro, que a DE se torna mais frequente. Ou, um homem pode estar tomando medicação que causa DE leve, mas o estresse de um momento de vida (como perder um emprego) pode tornar a DE pior.

Dicas médicas para homens mais jovens com DE

Os homens mais jovens devem saber que DE é muitas vezes um sintoma de outras condições médicas, como diabetes e doenças cardíacas.

Como mencionamos acima, um homem precisa de um bom fluxo de sangue para o pênis para ter uma ereção. O sangue é o que dá a uma ereção sua rigidez.

Mas diabetes ou doenças cardíacas podem causar aterosclerose - endurecimento das artérias. Quando um homem tem aterosclerose, colesterol e outros materiais se acumulam em suas artérias, tornando mais difícil o sangue passar. A aterosclerose pode acontecer em qualquer lugar, mas porque as artérias do pênis são tão pequenas, são muitas vezes as primeiras a ficarem bloqueadas. Como resultado, menos fluxo de sangue para o pênis e problemas de ereção ocorrem.

O DE às vezes é chamado de "marcador sentinela" - um sinal de alerta de outras doenças que precisam ser abordadas.

O que os homens mais jovens podem fazer sobre DE?

Se você está tendo problemas com ereções, leve isso a sério. Fale com o seu médico. Se o sua DE é um sintoma de outra condição médica, comece o tratamento. Você pode precisar fazer algumas mudanças de estilo de vida ou seguir a medicação, mas cuidar da situação agora pode ajudá-lo a desfrutar mais sexo no futuro.

Saiba mais sobre a disfunção erétil, suas causas e seu tratamento aqui.

Fonte: http://www.sexhealthmatters.org/sex-health-blog/young-men-and-erectile-dysfunction

Apenas 45,2% de homens solteiros usaram preservativo ao ter relações sexuais

Esta figura mostra os tipos de métodos contraceptivos utilizados por homens solteiros desde 2002. Houve uma diminuição em homens solteiros usando qualquer tipo de contraceptivo quando tiveram relações sexuais. Além disso, a figura mostrou que apenas 45,2% dos homens solteiros usavam um preservativo

Houve um declínio em homens solteiros usando qualquer tipo de método contraceptivo entre 2011 a 2015, mostram os números do CDC.

Homens solteiros com idade entre 15 a 44 anos são mais propensos a usar um método contraceptivo do que aqueles em um relacionamento fixo ou casados.

Mas o número deles usando qualquer forma de contracepção caiu dois por cento desde o final de 2010.

E apenas 45,2% dos homens solteiros usavam preservativos, a única barreira que protege as pessoas de doenças sexualmente transmissíveis.

Enquanto isso, as figuras mostram que houve um aumento no número de pessoas infectadas com DST.

Os especialistas dizem que, enquanto a queda de dois por cento pode parecer modesta, qualquer diminuição é significante.

Falando ao Daily Mail Online, a Dra. Elizabeth Schroeder, especialista em educação sexual há 25 anos que trabalhou para organizações como Planned Parenthood and Answer, disse que os números deveriam ser uma bandeira vermelha para a comunidade médica que precisamos de uma educação melhor para adolescentes e jovens Adultos sobre contracepção.

Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças analisaram dados de 3.707 homens solteiros nos Estados Unidos de 2011 a 2015.

Os pesquisadores analisaram os dados para determinar se o uso de anticoncepcionais mudou em homens solteiros desde antes de 2011.

A pesquisa mostrou que houve uma diminuição de dois por cento nos homens que utilizavam qualquer tipo de contracepção durante o sexo.

Homens solteiros de 15 a 44 anos usaram algum tipo de contracepção 81,7% do tempo.

O Dra. Schroeder disse que há uma construção social de que é mais responsabilidade da mulher fornecer proteção porque as gravidezes não planejadas as afetam mais.

Então, isso faz com que os homens pensem que não possuem tanta responsabilidade para garantir que o sexo esteja protegido.

"Existe uma idéia de que é responsabilidade da mulher prevenir contra gravidez", disse o Dra. Schroeder.

Além disso, há menos métodos anticoncepcionais disponíveis para homens do que para mulheres.

O Dra. Schroeder disse que as pessoas estão focadas na proteção contra uma gravidez não planejada ao usar um contraceptivo, mas eles não percebem que eles também precisam se preocupar com DSTs.

Um número significativo do estudo foi que apenas 45,2% dos homens solteiros usaram um preservativo nos últimos três meses ao ter relações sexuais.

O preservativo é a única forma de contracepção que protege as pessoas contra DST's ou HIV.

Sem essa barreira para evitar contato pele a pele, existe um risco aumentado de contrair bactérias ou vírus que se transformarão em uma infecção.

Mas as pessoas não percebem que os têm porque a maioria não mostra sintomas até que a DST atinja um estágio mais severo.

"Você tem adolescentes que não estão pensando que são suscetíveis a uma DST", disse o Dra. Schroeder.

Ela disse que isso é porque os programas educacionais nas escolas mostrarão imagens de doenças sexualmente transmissíveis, fazendo com que os alunos acreditam que são os sintomas que precisam procurar, mas realmente eles podem estar infectados sem mostrar sinais.

E de acordo com um estudo anterior do CDC, o número de pessoas com DST aumentou desde 2013.

Havia aproximadamente 1,4 milhões de casos de clamídia em 2015, o que representa um aumento de 2,8% em relação a 2013.

Outras DSTs que aumentaram são a sífilis e a gonorréia.

A pesquisa do CDC sobre uso de contracepção masculina mostrou uma diminuição de 0,8% no uso de preservativos a partir de 2010 entre os homens.

Poderia haver uma correlação entre o declínio no uso do preservativo pelos homens e o aumento das pessoas com DST.

Os pesquisadores do estudo atual também encontraram um aumento nos homens usando o método de retirada ou "coito interrompido" ao fazer sexo.

Em 2002, apenas 9,8% dos homens usaram o método de retirada e agora 18,8% estão usando.

"É melhor do que não fazer nada", disse o Dra. Schroeder.

Mas ela apontou que é novamente eficaz apenas para pessoas que não querem engravidar.

O método de retirada não proporciona nenhuma barreira protetora contra DST's.

"A questão que temos com qualquer método de sexo seguro é como eles estão usando e se eles estão usando corretamente", disse o Dra. Schroeder.

Fonte: http://www.dailymail.co.uk/health/article-4834150/Contraception-use-single-men-decreased.html

As contagens de esperma entre os homens ocidentais diminuíram a metade nos últimos 40 anos

Imagem: Alamy

As razões para a queda "chocante" não são claras, dizem pesquisadores, e representam uma área enorme e negligenciada de saúde pública.

A contagem de espermatozoides entre os homens tem diminuído mais de metade nos últimos 40 anos, sugere a pesquisa, embora os motivos por trás do declínio ainda não estejam claros.

Os últimos achados revelam que, entre 1973 e 2011, a concentração de esperma na ejaculação dos homens nos países ocidentais caiu em média 1,4% ao ano, levando a uma queda geral de pouco mais de 52%.

"Os resultados são bastante chocantes", disse Hagai Levine, epidemiologista e principal autor do estudo da Universidade Hebraica de Jerusalém.

Enquanto os tratamentos de infertilidade como fertilização in vitro (FIV) podem oferecer soluções para possíveis ramificações do declínio em um nível, pouco foi feito para abordar a raiz do problema, disse Levine, apontando que a baixa contagem de esperma também pode ser um indicador de menor saúde entre os homens.

"Este é um caso sob o radar do enorme problema de saúde pública que é realmente negligenciado", disse ele.

Não é a primeira vez que os pesquisadores destacaram preocupações com a contagem de esperma, mas estudos anteriores foram criticados, com alguns afirmando que o declínio poderia depender da mudança de métodos de laboratório ou estudos que não levem em consideração se os participantes foram selecionados com base em problemas de infertilidade.

Mas os autores do último estudo dizem que abordaram tais preocupações, analisando apenas estudos que usaram o mesmo método de contagem de esperma, eram de tamanho razoável e envolviam homens que não sabiam ter problemas de infertilidade ou doença, entre outras medidas.

O estudo, publicado na revista Human Reproduction Update por uma equipe internacional de pesquisadores, contou com 185 estudos realizados entre 1973 e 2011, envolvendo quase 43 mil homens. A equipe dividiu os dados com base em se os homens eram de países ocidentais - incluindo Austrália e Nova Zelândia, bem como países da América do Norte e da Europa - ou de outros lugares.

Depois de explicar os fatores, incluindo a idade e quanto tempo os homens haviam ficado sem a ejaculação, a equipe descobriu que a concentração de esperma caiu de 99 milhões por ml em 1973 para 47,1 milhões por ml em 2011 - um declínio de 52,4% - entre homens ocidentais inconscientes de sua fertilidade .

Para o mesmo grupo, a contagem total de esperma - o número de espermatozoides em uma amostra de sêmen - diminuiu pouco menos de 60%.

Em contraste, não foram observadas tais tendências para os homens em outros países - embora os autores alertem que muito menos estudos foram realizados entre essas populações.

Richard Sharpe, um especialista em saúde reprodutiva masculina e professor da Universidade de Edimburgo, congratulou-se com o estudo, dizendo que a pesquisa abordou muitos dos problemas das análises anteriores, acrescentando que "é tão próximo quanto nós vamos chegar" com certeza do declínio.

Mas ele enfatizou que ainda não está claro o que está por trás da queda, o que significa que é difícil abordar. "Isso é principalmente porque estamos seriamente sub-investidos na pesquisa masculina de reprodução", disse ele.

Tina Kold Jensen, da Universidade de Syddansk, na Dinamarca, que não estava envolvida na pesquisa atual, disse que ficou surpresa com as novas descobertas. "Eu pensei que isso provavelmente teria parado", disse sobre o declínio, ressaltando que ela estava envolvida em um estudo dinamarquês de 15 anos focado em homens jovens recrutados para o serviço militar que não encontrou queda na contagem de espermatozoides. Mas, ela observou, isso pode ser porque muitos dos homens tinham poucas contagens de esperma de qualquer maneira.

Levine concordou que a pesquisa em causas potenciais era necessária. Numerosas possibilidades foram discutidas, com pesquisas sugerindo ligações com o peso corporal, falta de atividade física , tabagismo e exposição de mulheres grávidas a produtos químicos encontrados em inúmeros produtos domésticos, conhecidos como disruptores endócrinos .

Mas a controvérsia permanece. Enquanto Allan Pacey, professor de andrologia da Universidade de Sheffield, disse que o último estudo é o melhor que já havia lido no declínio, ele disse que o júri ainda está fora se a tendência é real.

"Você precisa sair para responder a essa pergunta. Por exemplo, você tira uma amostra aleatória de cada 18 anos no Reino Unido e você prova 10.000 crianças de 18 anos todos os anos, prospectivamente ao longo de 20-25 anos", disse ele, enfatizando que o estudo de Jensen usando essa abordagem não encontrou nenhum declínio.

"Nós temos poucas evidências epidemiológicas para dizer o que pode estar causando isso [...]", disse Pacey.

Mas ele concordou que há motivo de preocupação em relação à função reprodutiva masculina, ressaltando que as taxas de câncer testicular estão em alta e enfatizou que os homens que estão preocupados com a contagem de espermatozoides e que desejam ter filhos não devem atrasar.

"Se você é um cara com uma baixa contagem de esperma e você tentar ter um bebê quando tiver 21 anos, provavelmente não vai notar que você tem um problema", disse Pacey. "Mas se você está tentando com sua parceiro quando ela tem 35, então é quando a dor de mágoa vem, porque até então você tem uma baixa contagem de esperma, você tem um parceiro mais velho e você não tem muito tempo para tentar reparar medicamente ".

Fonte: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/jul/25/sperm-counts-among-western-men-have-halved-in-last-40-years-study

Câncer de pênis provoca mil amputações por ano no Brasil

O câncer de pênis é um tumor raro, a maior incidência é em homens entre 40 e 50 anos, podendo aparecer em homens jovens também. Este tipo de câncer está relacionado às baixas condições sociais e econômicas, ao grau de instrução, à falta de higiene íntima e a homens não circuncidados.

O estreitamento do prepúcio é um fator que permite com mais facilidade o surgimento do câncer peniano. A falta do uso de preservativos em uma relação sexual é um dos maiores causadores da doença, pois muitos homens contraem o vírus HPV e não procuram um médico.

O médico Aguinaldo Nardi, que é o presidente da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), explica a importância de implantar políticas públicas para a saúde do homem no país e fazer mais campanhas informativas para tentar erradicar o câncer de pênis e de próstata.

Segundo o urologista, a câncer peniano representa 2% do tipos de câncer registrados no Brasil. Parece pouco, mas a falta de informação faz com que os números cresçam ano após ano. Nas regiões do Norte e Nordeste, este tipo de doença é mais comum que o Câncer de próstata. Em 2016, foram feitas mais de mil amputações de pênis no Brasil.

O Estado do Maranhão registra o maior número de casos desta enfermidade, onde aparece um caso novo a cada 16 dias. Esse índice é superior aos registrados na Índia e na África. “Muitos homens não sabem que este tipo de câncer existe e quando procura um médico, a doença já se alastrou e na maioria das vezes a única opção é a amputação”, diz o presidente da SBU.

Sintomas do câncer de pênis

Um dos sintomas mais comum é o surgimentos de uma pequena ferida avermelhada no corpo do pênis, na glande ou no prepúcio e que não cicatriza.

Na maioria das vezes, estas feridas não doem e por este motivo retardam o diagnóstico.

A perda de pigmentação ou manchas esbranquiçadas na glande, sangramento e uma quantidade grande de esmegma (secreção branca resultante da descamação celular) com cheiro forte também são sintomas da doença.

A eritroplasia, que são placas de um vermelho bem forte na glande e corpo do pênis, podem ser consideradas lesões pré-malignas e que geralmente evoluem para o câncer de pênis.

Diagnóstico

É feita uma biópsia e um exame clínico. Quanto mais cedo o homem procurar um médico, mais chances de cura ele terá.

Segundo o presidente da SBU, os homens demoram muito a procurar ajuda de um profissional por falta de informação ou por vergonha. Quando procura atendimento médico, a doença já esta em um estado avançado.

Tratamento

A cirurgia é o tratamento mais comum para todos os estágios do câncer de pênis. Se a doença for diagnosticada em estágio inicial, o tumor pode, muitas vezes, ser tratado sem que seja necessária a amputação. O cirurgião discutirá com o paciente as opções de tratamento que oferecem a melhor chance de cura, de modo a preservar o máximo possível o órgão.

Fonte: http://br.blastingnews.com/ciencia-saude/2017/06/cancer-de-penis-provoca-mil-amputacoes-por-ano-no-brasil-001759431.html

Homens que dormem cedo tem esperma mais saudável

Cientistas descobriram que os homens que vão para a cama antes da meia-noite têm melhor fertilidade porque eles têm um esperma mais saudável e melhor.

Aqueles que dormem entre às 20 e às 22 horas tiveram menor motilidade do esperma, significando que os espermas são melhores nadadores e têm uma possibilidade maior de fertilizar um ovulo.

Um em cada cinco homens britânicos tem baixa contagem de espermatozoides. Os níveis caíram nos últimos anos em meio a obesidade e falta de exercício, deixando milhares inférteis.

As últimas descobertas pela Universidade Médica de Harbin na China e publicado na revista Medical Science Monitor, sugere que a hora de dormir e a quantidade de sono são cruciais.

Os pesquisadores monitoraram padrões de sono em 981 homens saudáveis ​​instruídos para irem dormir entre as 20h e as 22h, entre as 22h e a meia-noite ou depois da meia-noite.

Eles também foram orientados a definir seus alarmes para que eles tenham seis horas de sono ou menos, sete a oito horas ou nove horas ou mais.

Os cientistas tomaram amostras regulares de sêmen para verificar a contagem de espermatozoides, forma e motilidade.

Os resultados mostraram que os homens que foram para a cama após a meia-noite tiveram contagem de esperma mais baixa e seu esperma morreu muito mais cedo do que nos outros grupos.

Dormir por seis horas ou menos - fez isso ainda pior, comparado com quem dormiu por mais de nove horas.

Os cientistas pensam que dormir tardiamente e o repouso inadequado são prejudiciais porque aumentam os níveis de anticorpos anti-espermatozoides, um tipo de proteína produzida pelo sistema imunológico que pode destruir espermatozoides saudáveis.

Um estudo de 2013 na Dinamarca descobriu que homens dormindo seis horas por noite tinham contagens de espermatozoides que eram 25% mais baixas do que em homens que dormiram oito horas completas. Descobriram também que a falta de descanso fez os testículos encolherem.

Fonte: http://www.dailymail.co.uk/health/article-4501032/Men-bed-midnight-fitter-sperm.html

Aplicativo para celular promete a contagem de espermatozoides em segundos

Hoje em dia, fazer um teste de fertilidade não é nada barato e requer que os homens vão até alguma clínica para fazer o procedimento. Para muitos, infelizmente, isso é considerado um “atestado de baixa masculinidade”, por isso eles acabam ignorando a própria saúde sexual.

Agora, um novo dispositivo promete que a contagem de espermatozoides poderá ser feita em casa. Um acessório ótico é inserido na parte de trás do telefone, enquanto uma parte descartável leva a amostra de sêmen, que será analisada por um aplicativo que captura os dados necessários com a câmera de seu smartphone.

Aparelho custa apenas R$ 14 para ser produzido

A precisão é de até 98%, de acordo com os fabricantes. Além disso, o custo de todo o equipamento é de meros US$ 4,45 – ou R$ 14 pelo câmbio de hoje. Para o protótipo, foram utilizados sensores óticos iguais ao de leitores de DVD ou CD. “Queríamos encontrar uma solução para tornar os testes de infertilidade masculina tão simples e acessíveis quanto os testes caseiros de gravidez”, explicou Hadi Shafiee, autor do estudo.

Segundo Shafiee, o resultado sai em apenas 5 segundos. Atualmente, muitos homens relatam estresse e constrangimento ao efetuar esse procedimento em clínicas, que quase sempre demoram a liberar os resultados. O protótipo se baseia nos critérios da Organização Mundial da Saúde, que define amostras anormais de sêmen como sendo as que contêm menos de 15 milhões de espermatozoides por mililitro e/ou motilidade espermática abaixo de 40%.

Entretanto, o novo gadget ainda tem defeitos, já que faz apenas a contagem dos gametas, não levando em consideração características como seu tamanho e formato. Estima-se que mais de 40% dos casais com problemas de infertilidade possuem essa dificuldade por conta de anomalias no sêmen. Os inventores esperam a aprovação dos órgãos competentes para que o produto chegue logo ao mercado.

Fonte: tecmundo.com.br/apps/115251-aplicativo-celular-promete-contagem-espermatozoides-segundos.htm#comentarios

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Cientistas descobrem ligação entre o Desempenho Sexual e o tipo sanguíneo

Milhões de homens no Reino Unido sofrem com problemas na intimidade devido ao envelhecimento, obesidade e doenças como diabetes.

Mas agora os cientistas descobriram que pode haver outro motivo surpreendente pelo qual tantos lutam para se realizar - seu tipo de sangue.

Um novo estudo mostra que os homens com tipos de sangue A, B ou AB são até quatro vezes mais propensos a sofrer de impotência - ou disfunção erétil - do que os homens que têm o tipo de sangue O.

Os achados são potencialmente significativos, pois estima-se que mais da metade de todos os homens tenham sangue A, B ou AB.

Aproximadamente 44% têm o tipo sanguíneo O.

Os cientistas que fizeram a descoberta dizem que pesquisas anteriores corroboram (este estudo) mostrando que o tipo de sangue também influencia o risco de desenvolver doença cardíaca.

Um em cada dez homens sofrerá de disfunção erétil em algum momento de suas vidas.

Alguns estudos sugerem que mais de um terço daqueles com mais de 40 anos são afetados.

Embora as drogas como Viagra revolucionaram o tratamento, cerca de 30% dos homens que fazem uso não veem nenhuma melhoria.

Até agora, os médicos pensavam que os fatores relacionados ao estilo de vida, como fumar, sobrepeso e hipertensão arterial, eram os principais fatores desencadeantes da Disfunção Erétil. Mas o estudo mais recente, feito por uma equipe da Universidade Ordu na Turquia, sugere que muitos podem estar em risco de problemas de ereção simplesmente por causa do tipo de sangue com que nasceram.

Os pesquisadores recrutaram 350 homens em seus sessenta anos e dividiram em dois grupos de acordo com os problemas para obter ou manter ereções.

Cada um deu uma amostra de sangue para verificar qual tipo de sangue tinham.

Os resultados, nos Arquivos de Urologia e Andrologia italiana, revelaram que homens com tipos A, B ou AB tem de três a quatro vezes mais probabilidade de terem problemas do que aqueles com sangue tipo O.

Apenas 16% dos tipos de sangue O tiveram problemas para obter ereção, em comparação com 42% dos tipos A.

Mesmo quando os pesquisadores relatavam se os homens fumavam ou tinham pressão alta, as diferenças ainda eram substanciais.

Não está claro como o tipo de sangue pode afetar o desempenho sexual, mas a teoria de que ele pode influenciar a saúde em primeiro lugar surgiu há quase 100 anos.

Desde então, estudos afirmam que ele determina o risco de numerosas condições, incluindo doenças cardíacas, câncer, infertilidade e úlceras de estômago.

Problemas cardíacos, por exemplo, são muito menos prováveis ​​de ser encontrados em homens com sangue tipo O do que outros grupos.

Uma teoria é que as pessoas com tipo O têm um menor risco genético de algumas doenças.

A pesquisa sugere, por exemplo, que eles são menos propensos a ter perigosamente altos níveis de colesterol que prejudicam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e do coração.

Em um relatório sobre suas descobertas, os pesquisadores disseram: "Em nosso estudo, os grupos sanguíneos A, B e AB estavam relacionados ao risco de disfunção erétil.

"Acreditamos que este estudo é muito importante.

- É o primeiro a mostrar tal relação."

O Dr. David Goldmeier, especialista em medicina sexual no Imperial College de Londres, disse que os homens com tipos sanguíneos A, B ou AB devem cuidar de sua saúde para garantir corações saudáveis ​​e vidas sexuais.

"Eles precisam ser mais assíduos sobre como obter a quantidade certa de exercício e comer saudavelmente", disse.

Fonte: http://www.dailymail.co.uk/news/article-4284546/Dispositivo-de-bio-de-bio-de-bigo-de-função-de-função.html#ixzz4avV3vYXl

Como o homem não circuncidado deve lavar o seu pênis?

Os homens que não  são circuncidados devem ter cuidado especial com o prepúcio, a pele em que encobre a ponta do pênis.

O homem deve lavar o pênis com água e sabonete neutro todos os dias. Durante a lavagem, deve puxar suavemente o prepúcio e enxaguar a glande (cabeça) do pênis e dentro do prepúcio. Quando terminar, ele pode puxar o prepúcio para sua posição original. Ele também deve lavar a base do pênis e os testículos. Secar bem a região toda após  a lavagem ou banho.

Sabão comum, talco e desodorante devem ser evitados, pois estes produtos podem causar irritação e inflamação.

Os homens também devem estar cientes do esmegma, uma substância que lubrifica a área sob o prepúcio. O esmegma é natural, mas se desenvolve muito, pode emitir um odor desagradável e tornar mais difícil de puxar o prepúcio para trás. Excesso de esmegma também estimula o crescimento de bactérias, o que pode levar a infecções. Uma boa higiene pode impedir que o esmegma acumule.

Tenha em mente que estas instruções se aplicam a adolescentes e adultos do sexo masculino. Os prepúcios de bebês e crianças pequenas ainda podem ser presos ao pênis e não devem ser retraídos à força. Para obter mais informações sobre como cuidar do pênis de uma criança, fale com seu pediatra.

Fonte: http://www.issm.info/sexual-health-qa/how-should-an-uncircumcised-man-wash-his-penis/#sthash.vdSaq1EU.dpuf

As dicas de higiene propostas também devem ser seguidas pelos homens circuncidados!

Para mais informações sobre Saúde Sexual, Sexualidade e Estética Genital acesse nosso site: www.aumentopenianodantas.com.br