- Alterações na maneira como você ejacula;
- Sangramento durante a micção ou ejaculação;
- Verrugas, lesões ou uma erupção no pênis ou na área genital;
- Um pênis severamente dobrado ou curvo que causa dor ou interfere na atividade sexual;
- Uma sensação de ardor ao urinar;
- Vermelhidão no pênis;
- Dor severa após trauma em seu pênis;
- Aumentos abruptos no desejo sexual, particularmente em homens mais velhos;
- Redução significativa do desejo sexual.
O que posso fazer para manter o meu pênis saudável?
Você pode tomar medidas para proteger a saúde do pênis e saúde geral. Por exemplo:
- Seja sexualmente responsável. Use preservativos ou manter uma relação mutuamente monogâmica com um parceiro que foi testado e está livre de infecções sexualmente transmissíveis.
- Vacine-se. Se você tem 26 anos ou menos, considere a vacina contra o papilomavírus humano (HPV) para ajudar a prevenir as verrugas genitais.
- Seja fisicamente ativo. A atividade física moderada pode reduzir significativamente o risco de disfunção erétil.
- Pratique uma boa higiene. Se você não está circuncidado, limpe regularmente sob seu prepúcio com sabão e água. Certifique-se de retornar seu prepúcio para sua posição normal após o sexo.
- Conheça seus medicamentos. Discutir o uso de medicação e possíveis efeitos colaterais com o seu médico.
- Preste atenção à sua saúde mental. Procure tratamento para depressão e outras condições de saúde mental.
- Pare de fumar e limite a quantidade de álcool que você bebe. Se você fuma, dê o primeiro passo e decida parar de fumar - então peça ajuda ao seu médico. O excesso de álcool pode baixar os níveis de testosterona. Os especialistas recomendam que os homens não têm mais de duas bebidas por dia.
- Faça escolhas saudáveis. Manter um peso saudável, pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver colesterol anormal, pressão alta e diabetes tipo 2. Um estilo de vida saudável também pode ajudar a prevenir a disfunção erétil.
Nem todos os problemas do pênis podem ser evitados. No entanto, rotineiramente examinar o seu pênis pode dar-lhe uma maior consciência da condição do seu pênis e ajudá-lo a detectar alterações. Checkups regulares também podem ajudar a garantir que os problemas que afetam o seu pênis sejam diagnosticados o mais rapidamente possível.
Embora você possa achar difícil discutir problemas que afetam seu pênis com seu médico, não deixe que o constrangimento o impeça de tomar conta de sua saúde.
Fonte: Mayo Clinic
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