A terapia de grupo baseada em mindfulness é um método viável para tratar homens com disfunção erétil situacional (DE), de acordo com um recente estudo piloto no Journal of Sexual Medicine.
A terapia, que envolve a “consciência do momento presente sem julgamentos”, foi benéfica para mulheres com disfunção sexual no passado, pois reduz a ansiedade e o sofrimento sexual. No entanto, pouco se sabia sobre seus efeitos em homens com disfunção erétil.
Como o nome sugere, DE situacional ocorre apenas em determinadas situações ou contextos. Por exemplo, um homem pode experimentar uma DE situacional se estiver sob estresse, em conflito com sua parceira ou sob a influência do álcool.
O estudo envolveu dez homens (idade média de 40 anos) que tiveram DE situacional por pelo menos seis meses. Os homens participaram de quatro sessões semanais de tratamento de atenção plena com duração de 2,25 horas. Cada sessão incorporou psico educação, terapia sexual e o ensino de habilidades de atenção plena. Os homens também foram orientados a praticar as atividades em casa.
Os participantes completaram uma série de questionários, incluindo o Índice Internacional de Função Erétil (IIEF) antes do início do estudo, imediatamente após o tratamento e seis meses após o tratamento. Cinco dos homens também participaram de entrevistas de acompanhamento.
Os autores identificaram seis temas das entrevistas:
- Normalização. Os homens geralmente sentiam que o ambiente de terapia de grupo ajudou a validar suas experiências pessoais. Eles também sentiram que havia uma lógica para esse tipo de terapia.
- Magia de grupo. Os homens sentiram que o ambiente do grupo era um lugar “seguro” e “solidário” e uma “saída” para compartilhar suas experiências. Incentivou-os a praticar em casa.
- Alvos de tratamento efetivo. Os homens disseram que a terapia da atenção plena ajudou-os a tornarem-se mais conscientes dos seus desencadeadores de ED situacionais, como a ansiedade de desempenho. Eles também notaram outros alvos, como manter o foco. (Um homem chamou esse alvo de "limpar os pensamentos desordenados".)
- Maior autoeficácia. "Em toda a linha, os homens relataram que aprender ferramentas práticas para lidar com a disfunção erétil forneceu um senso de esperança e permitiu a auto-aceitação", escreveram os autores. Os homens também disseram que poderiam aplicar as habilidades que aprenderam na terapia a outros aspectos da vida.
- Fatores de relacionamento. Os homens disseram que aprenderam a importância das parceiras no processo de tratamento da disfunção erétil; no entanto, os autores observaram que os homens que não estão em relacionamentos podem precisar de consideração especial.
- Barreiras ao tratamento efetivo. Todos os entrevistados disseram que prefeririam um programa com mais de quatro semanas. Eles também desejavam ter mais tempo disponível para discutir suas experiências uns com os outros.
O estudo não foi concebido para avaliar a eficácia do tratamento. Na verdade, a função erétil masculina não havia mudado significativamente no seguimento de quatro semanas. Um "efeito médio no sentido de melhora" foi observado no seguimento de seis meses, mas os escores do IIEF ainda indicavam disfunção sexual.
No entanto, os autores relataram um "grande aumento" na satisfação com a função sexual geral no sexto mês. "Esta observação sugere que mesmo uma breve intervenção baseada na atenção plena pode resultar em melhorias na capacidade do homem de aproveitar melhor sua vida sexual, apesar de nenhuma mudança significativa na sintomatologia auto-informada da disfunção erétil."
Mais pesquisas para explorar a eficácia da terapia baseada em mindfulness em homens com DE situacional foram recomendadas.
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